第三百四十二章 自覺恢復訓練
當回到夜總會的時候,已經有點晚了,便沒有在去打擾他們。我便徑直的回到了房間。
我回到房間後,便又看起來了柳明泉給我的文件。他今天已經去公司辦交接事宜了,說明很快便會通知我去管理公司了,所以我必須得盡快把這些文件看完。
我看了一段時間後,便覺得已經有點困了,上下眼皮已經開始打架了。我隨後看了一眼時間,發現已經半夜十二點多了。
我站起身來,伸了個懶腰,隨後便將文件都給收起來了。我洗漱了一番後,便直接上床准備睡覺了。
我在臨睡前給自己定了一個鬧鐘,從明天開始我又得恢復到以前的狀態了。早起開始晨跑,隨後又是一天不間斷的高強度訓練。
這次雪並沒有來督促我,是我自己決定從明天開始恢復訓練的。畢竟我們最近要准備收拾卡門了,所以我必須得盡快開始訓練,到時候好能親自干掉他。
我躺倒床上後,不一會兒,便睡著了。
“鈴鈴鈴......”我這一覺睡得很沉,直到鬧鈴聲的響起,我才從睡夢中醒了過來。
我聽到鬧鈴聲後,便緩緩地睜開了雙眼,我在心中掙扎了一下後,便猛地一下坐了起來。我此刻感覺有點頭昏腦脹的,便輕輕地有拳頭捶打自己的腦袋,想讓自己清醒一下。
過了一段時間後,我才緩和了過來,隨後便開始穿衣服起床。我快速的洗刷完畢後,便帶上裝備出門了。
由於我事先並沒有告訴雪我要今天跑步,所以在夜總會門口處並沒有發現雪的身影。我沒有告訴雪主要是擔心她的身體。她最近剛剛大病初愈,不適合劇烈運動。
我這次便只能獨自一人奔跑在冷風當中。當寒風從我臉頰劃過的時候,我感覺自己的身體不由自主的打了一個冷顫。
由於這次我是個人跑,所以更加感到孤獨寒冷,心中感覺特別凄涼。
我在跑完後,便回到夜總會去吃早餐。我快速吃完後,便跑到了練功房,准備進行今天的訓練。
我按照以前雪給我安排的那些項目逐個進行練習。雖然最近事情比較多,沒有大量的時間供我訓練,但我還是每天都抽出一點時間進行訓練,只不過比起平時來訓練量要小得多。
再練完踢腿和一組深蹲後,我便感覺體力已經有點跟不上了。看來這功夫一日不練都會退步啊。
在我訓練的時候,雪突然從外面進來了。我看到雪的身影後,臉上頓時流露出來了一絲驚訝的深情,隨後便一臉不解的對著她凝聲問道:“你怎麼來了?”
我此刻心中感覺很是驚奇,按理說雪應該不知道我在著練功啊。而看她此刻穿的衣服,又不像是來專門來練功的。
“我聽到人說你在這練功,便過來看看。”雪聽到我的話後,臉上流露出來了一絲笑容,隨後一臉微笑的對著我柔聲說道。
“看樣子你今天早上應該是早起晨跑了吧?”雪隨後好像想到了什麼,突然對著我凝聲問道。
“今天早上我是按照以前的模式進行訓練的,肯定早起晨跑了啊。”我聽到雪的話後,對著她點了點頭。
雪聽到我的話後,臉上流露出來了一絲吃驚的表情,隨後一臉調侃的對著我說道:“以前都是我督促你才練的,現在我還沒有督促你,便已經開始練了,怎麼變得這麼自覺了?”
我聽到雪的話後,摸了摸後腦勺,臉上頓時流露出來了一絲尷尬的笑容,隨後便一臉不好意思的對著她凝聲說道:“我這不是看快要和卡門決戰了,便想多訓練一下,省的到時候在打不過他。”
雪聽到我的話後,楞了一下,隨後一臉擔憂的對著我凝聲問道:“圍殺卡門的時候,你還打算親自動手嗎?要不到時候讓我跟李豹兩個人聯手對付他吧,你就不要動手了?”
我聽到雪的話後,頓時搖了搖頭,隨後便一臉堅定地對著她凝聲說道:“不行,到時候我必須要親自動手干掉他,以洗刷我之前的恥辱。”
“可是......”雪聽到我的堅定話後,看了我一眼,臉上頓時流露出來了一絲猶豫的表情,隨後便一臉擔憂的想要再度的勸阻我。
“不用再說了,我意已決,到時候我必定親自手刃他。”我看到雪還要再勸阻我,便急忙出聲打斷了她的話。
雪在被我打斷後,猶豫了一下後,便將已經到嘴邊的話給咽下去了,只不過臉上的擔憂之色並未減退。
“好了,我要去訓練了。你傷剛剛好,先到旁邊去休息一下吧。”我看著旁邊一臉擔憂的雪,猶豫了一下,便對著她凝聲說道。
我說完後便直接去進行接下來的訓練了。我隨後你又將第二組的深蹲給做完了。結束後,我感覺體力已經有點不支了,滿頭大汗的。
雪見到我練完後,便急忙遞上了誰跟毛巾。雪看著我疲憊的樣子,便一臉心疼的對著我凝聲說道:“你最近剛剛恢復高強度訓練,需要有一個熟悉過程,不要操之過急,慢慢來。”
雪此刻很聰明的並沒有再提到卡門的事情,而是對著我說起來了訓練的事情。
我聽到雪的話後,點了點頭,隨後便對著她凝聲說道:“放心吧,我有數。”
雪聽到我的話後,也是松了一口氣,臉上的擔憂之色也隨之消退了一些。
我在休息了一會兒後,便又開始繼續訓練了。接下來的訓練項目是最難的蛙跳,同時也是我最煩的。
雖然練起來有點勞累,但我還是硬撐著完成了。當我跳完最後一圈的時候,我便直接地倒在了地上。我感覺兩條腿都已經不是自己的了,酸痛無比。
我坐在地上,緩緩地將兩條腿伸直,然後輕輕地拍打著它,想讓它盡快放松下來。
雪看到我跌倒後,便急忙朝著我跑了過來。隨後雪一臉擔憂的對著我柔聲問道:“怎麼樣了?”
“我沒事,就是有點腿疼。”我看著雪滿臉擔憂的樣子,笑了一下,隨後便對著她柔聲安慰道。
我坐在地上休息了一會兒後,感覺恢復得差不多了,便嘗試著站了起來。我隨後便緩緩地在地上走了幾下,感覺適應了之後,便打算去訓練暗器了。但在此時我卻發現了一個嚴峻的問題,隨後便一臉難看的驚呼出聲:“完了,我竟然忘准備暗器了,該死。”
我今天的精力都放在了訓練腿部力量上了,竟然忽略了暗器這一部分。要是現在再去准備的話,肯定會浪費大量的時間,那樣訓練的時間便不夠了。我隨後便一臉懊惱的拍了拍自己的腦袋。
雪聽到我的驚呼後,臉上流露出來了一絲笑容,隨後便對著我柔聲說道:“我剛剛已經幫你准備好了。”
我聽到雪的話後,楞了一下,隨後臉上便露出來了狂喜之色。我直接上前抱住了雪,隨後便一臉興奮的對著她說道:“謝謝,你這次做的真是太棒了。”
雪聽到我的話後,臉上頓時也是流露出來了一絲笑容,顯然也是很開心。
我隨後便接過雪准備的石子,走到了那面專供我練習暗器的牆面。我手中拿著一枚石子,側對著那面牆壁站立,右手側正好正對那面牆壁。
我將石子那好後,便將手放到了胸口的位置,隨後緩緩地閉上了雙眼,心中想了一遍發射的要訣,深吸了一口氣。
隨我便猛的睜開雙眼,快速的將石子扔了出去。做完後我的手臂正好跟圓心在一條直線上。
隨後便發現那枚石子打在了圓心附近,跟圓心就差一點點距離,而且在牆上也留下了一個明顯的痕跡。雖然我這個痕跡跟雪那次的比起來有點差距,但對於我現在來說已經很不錯了。
我看到這個成績後,臉上頓時流露出來了一絲滿意的笑容。我最近一段時間,其他的訓練雖然每天練習花的時間並不多,但是暗器我卻下了很大的功夫。
“不錯嘛,沒想到你現在已經練的這麼好了。”雪看到我的成績後,臉上也是露出了一絲驚訝的表情,隨後便一臉微笑的對著我說道。